Gratis Mini-training Mind-full of mind-ful

In 5 dagen van een vol hoofd naar een rustig hart

 

Zou jij ook …

– liever zelf de regie over je leven hebben, in plaats van dat je steeds maar aan de verwachtingen van anderen moet voldoen?

– alle hokjes, vakjes en labels achter je willen laten en eindelijk in vrijheid écht jezelf willen zijn?

– willen stoppen met maar doorrennen en maar niet tot rust kunnen komen? (laat staan dat je de zachte stem van je hart hoort…)

– veel meer van het leven willen genieten, in plaats van non-top-racen tegen de klok? (waarbij je meer geleefd wordt dan dat je werkelijk leeft … je werk, je kinderen, je huishouden, je familie, alles vraagt aandacht en tijd)

– je tijd zo willen indelen dat je ontspannen kunt blijven ademen?

– je de energie bij jezelf willen houden, zodat de mensen om je heen niet mee snoepen? (en jij je weer uitgeput voelt…)

– dicht bij jezelf willen blijven, ondanks stormachtige tijden in je leven?

– zelf de teugels over je leven in handen willen houden, maar heb je geen idee hoe je dat voor elkaar krijgt?

Mind-full of mind-ful

Twee woorden met één letter verschil, maar het maakt een wereld van verschil!

Want pas als je in je hoofd tot rust komt, ben je in staat om de stem van je hart te horen en kun je van binnenuit gaan leven!

In 5 dagen van een vol hoofd naar een rustig hart

Ik heb een 5-daagse mini-training ontwikkeld, waarmee je je in no-time (5 dagen dus) weer mind-ful in plaats van mind-full voelt.

Met dagelijks max 30 minuutjes voor jezelf garandeer ik je na die 5 dagen veel meer rust in je lijf, een helder hoofd én … contact met je hart. Wow, magic!!

En dan begint het pas echt: je kunt gaan leven van binnenuit!

Wat houdt de gratis Mini-training in?

Dag 1: Je gaat de kracht van ademhaling ontdekken

Dag 2: Je gaat reflecteren op je leven aan de hand van een paar cruciale vragen

Dag 3: Je komt fysiek in beweging met een wandelmeditatie

Dag 4: Je gaat je focussen op dankbaarheid (dé basis van een leven in balans!)

Dag 5: Je doet aan het eind een eenvoudige maar o zo doeltreffende meditatie

“Dag 2 gedaan en ik geef toe: het houdt me bezig. Positief wel te verstaan, ik heb 2 A4tjes volgeschreven.

Ik zie uit naar morgen!”

Heleen

“Heerlijk om een gevoel te hebben van resetten. En eigenlijk moet dat ook veel vaker gebeuren … daar ben ik me nu weer meer bewust van door deze 5 daagse training … dank hiervoor.”

Lia

Schrijf je in en start vandaag nog met te gaan leven van binnenuit:

  • Het is helemaal gratis en voor niks!
  • Vanaf het moment van inschrijving ontvang je 5 dagen achter elkaar een mail in je mailbox
  • Je kunt direct van start: Dag 1 ploft gelijk na je inschrijving in je maibox
  • Praktisch en eenvoudig toe te passen in je dagelijks leven (ook als je dag zowat volgepland is…)
  • Met achtergrond informatie, oefeningen en een mooie download
  • Je zit na die 5 dagen niet in een of andere vervelende verkoopfunnel …
  • Wel ontvang je wekelijkse tips, inspiratie en nieuwtjes in je mailbox (waarvoor je je heel eenvoudig weer kunt afmelden)
  • 5 dagen is lang genoeg om er een gewoonte van te maken, dus:
  • Deze gratis Mini-training is levenslang bruikbaar!

Wat houdt je tegen?

Het juiste moment is altijd NU 

Met het klikken op de knop geef ik toestemming om mijn e-mailadres te gebruiken voor het toesturen van Inpiratiemails.

De toestemming kan ik elk moment intrekken, waarvoor onderaan in de mail de mogelijkheid is.

Ook ga ik akkoord met de Privacyverklaring.